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小雪 | 花雪随风飘 一片飞入寒
2022-11-22
小雪，是二十四节气中的第20个节气，冬季第2个节气，时间在每年公历11月22或23日。小雪是反映降水与气温的节气，它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷、降水量渐增，冬天的第一场雪也随之而来。
小雪三侯
一候虹藏不见；二候天气上升地气下降；三候闭塞而成冬。在古人看来，彩虹是阴阳之气交接的结果，小雪之时阴阳之气不再交接，故彩虹不再出现；5天之后，阳气回到天上，阴气降到地下，阴阳不交，万物失去生机；由于天气寒冷，万物气息漂移和游离几乎停止，故三候曰“闭塞而成冬”。
小雪习俗
①腌腊肉
民间有：“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗。小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。小雪节气后，一些农家开始动手做腊肠、腊肉，把多余的肉类用传统的方法储备起来，等到春节时正好享受美食。很多地方都有冬季吃腊肉的习俗，尤其是南方城市，对腊肉情有独钟。
②吃糍粑
小雪节气在南方某些地方有吃糍粑的习俗。糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品，是中国南方一些地区流行的美食。古时，糍粑是南方地区传统祭品，最早是农民用来祭牛神的供品。
③吃刨汤
“喝刨汤”是我国西南部等省地区农村历史悠久的一种民间习俗。所谓“喝刨汤”就是农场在快要过年的时候，家里杀年猪，把猪的新鲜肉和内脏煮一大锅，配其他菜，大家一起吃喝玩，完了热情的主人一般还要给来的客人送一刀肉，哪家要吃“刨猪汤”，那天这户农家中就会十分热闹。
小雪养生
小雪节气前后，天气时常阴冷晦暗，容易影响人的心情，在小雪节气中，要保持愉悦的心态，可以经常参加一些户外活动以增强体质，多晒太阳，多听音乐，学会调养自己。
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